Гарик Огарёв

Кросс-фит

Тренировка кросс-фит 2.10.2019

Разминка 3 круга гоблин приседания с гирей 15 х 12 кг гуд монинг с блином 15 х 10 кг тяги…

Read More »
Кросс-фит

Тренировка кросс-фит 24.09.2019

Разминка Гребля 500 м 3 круга Жим гири одной рукой стоя на колене 15 х 12 кг Воздушные приседания х…

Read More »
Кросс-фит

Тренировка по кросс-фиту 22.09.2019

Разминка 3 круга 300 м гребля 10 отжиманий червя 20 выпрыгивания из седа Силовой комплекс Жим лёжа 1 подход х…

Read More »
Кросс-фит

Тренировка кросс-фит 20.09.2019

Разминка 3 круга Bike 10 Ccal Отжимания от пола х 10 Воздушные приседания х 15 Комплекс Bike 1 mi Выпады…

Read More »
Кросс-фит

Тренировка кросс-фит 16.09.2019

Разминка Гребля — 5 минут в среднем темпе Силовые упражнения 01:00 — приседание со штангой 20 кг х 10 повторений…

Read More »
Фото

Путешествие на Северный Кавказ

Сегодня хочу рассказать про своё недельное путешествие на Северный Кавказ на машине. Я поставил для себя следующие цели этой поездки:…

Read More »
Без рубрики

В каких странах можно использовать квадрокоптер (или иной БПЛА)

Приветствуем всех читателей нашего журнала про аэросъемку с квадрокоптера! Не так давно мы публиковали статью, в которой перечислили перечень стран,…

Read More »
Без рубрики

Закон о регистрации дронов в России и как легально провести полет квадрокоптера

Друзья, приветствую вас на страницах нашего журнала DroneUp — про аэросъемку с квадрокоптера! Мы уже выяснили в какие страны лучше…

Read More »
Без рубрики

В какую страну вас не пустят с квадрокоптером

Друзья, если вы собрались в какое-то путешествие и хотите взять с собой квадрокоптер, то посмотрите список стран ниже. Это список…

Read More »
Фототур

Фототур Старица — Торжок — Конаково — Дубна

Маршрут по городам Тверской области и северо-западной части Московской области, рассчитанный на один день. Протяженность маршрута от МКАД (развзяка МКАД/М11)…

Read More »
Back to top button
Close